◆事前の注意事項
*排便について・・・
当日は、一度排便がすんでいた方がより効果的です。
(硬い便が詰まっていると温水が届きにくい場合があります。)
・・・排便が無くても調整しつつ行えますので心配なさらないでください。
*下剤・整腸薬について・・・
普段服用しなれているものがあれば 前夜に服用してください。
*お食事・・・
2時間前までに軽めにお済ませください。
空腹状態が続くとかえってお食事のパターンを崩してしまいがちです。
実施後までお時間が空いてしいますので、お食事は済ませておいてください。
*日常の注意・・・施術の前に
前夜からお酒類や油物は避けた方が無難です。
日常のお食事の中にヨーグルト、納豆などの発酵食品、水溶性食物繊維
(わかめ、寒天、のり、きのこ類)野菜や果物などを取り入れてください。
*生理中の場合・・・
お腹をマッサージされて辛くなければ、施術はお受けいただけます。
(生理用品、アンダーセットご用意しております。無料)